¡Estamos por iniciar otro año! Bienvenido 2021.
Es costumbre comenzar un año nuevo creando propósitos y uno muy famoso es: “Este año mi meta será bajar de peso”
¿Cuántas veces has hecho este propósito sin poder lograrlo? ¿Cuántas veces has intentado “ponerte a dieta” y fracasas en el intento?
Pero este año en Vitabalans queremos que sea diferente.
Sin duda este 2020 nos hizo ver lo valioso que es gozar de una buena salud para afrontar enfermedades. Por ello en Vitabalans nuestro principal propósito es que ¡ganes salud!; que aprendas a comer riquísimo, que aprendas a optar por alimentos de mayor calidad para tu cuerpo, que conozcas las necesidades de tu cuerpo y muy importante que disfrutes tu proceso.
Cada persona tiene objetivos y necesidades diferentes, por ello las nutriólogas de Vitabalans nos hemos comprometido a siempre brindarte las mejores herramientas y consejos según tu necesidad para que logres alcanzar tu objetivo y sobre todo goces de un mejor estado de salud, siempre de manera personalizada.
Nuestra filosofía es “tu cuerpo, tu templo”. Pero….. ¿por qué «tu cuerpo tu templo»?
¿Te has puesto a pensar en todo lo que tu cuerpo es capaz de hacer? ¿lo agradeces? ¿o lo criticas? Puedes correr, cantar, dibujar, bailar, sentir y muchas cosas más.
Cada cuerpo es hermoso tal como es y hay que cuidarlo. Si tu no lo haces, NADIE MAS LO HARA POR TI. No trates a tu cuerpo como un objeto, cuídalo como lo que es, es un tesoro, es tu templo. Aprende a amarlo y cuidarlo porque solo tú vivirás en él por el resto de tu vida.
¿Cómo cuidarlo? A través de una alimentación saludable que será tu combustible, realizando actividad física, descansando, meditando, procurando tener pensamientos positivos, practicando el amor propio. ¡En Vitabalans te queremos enseñar a lograrlo!
Así que este año renueva tu propósito y dale un enfoque diferente, encuentra esa razón realmente valiosa para empezar a cambiar hábitos, ¡es un gran reto! pero no imposible. El equipo Vitabalans siempre estará para apoyarte durante todo tu proceso y para crear juntos hábitos que perduren para ¡toda la vida!
Te damos la bienvenida a esta nueva sección de Blogs Vitabalans en la cual estaremos compartiendo contigo temas de salud, bienestar, alimentación y cualquier otro tema de relevancia relacionado con la nutrición. Queremos brindarte información de una manera práctica y sencilla para que tengas un lugar de confianza en el cual resolver todas tus dudas acerca del mundo de la nutrición.
Te deseamos mucho éxito en cualquiera que sea tu propósito para este año que comienza. ¡Disfruta y aprovecha cada día al máximo!
Con mucho cariño, Vitabalans.